Workout timer

This app is the perfect timer for your workouts. It offers a clear visibility on the clock from far away as well as a simple and beautiful design.

It is particularly oriented towards crossfit and its type of training (wods) with weights, kettlebells and bodyweight exercises. However you don't need to do crossfit to use this timer, it is also good for other types of training such as running intervals, calisthenics (plank and other static holds) any type of stretching and even regular gym sessions where you need to time your resting periods.

There are 5 different modes of timers:

- 🕒 FOR TIME: As fast as possible for time

This is a stopwatch that goes up until you stop it (the workout is done) or you reach the time cap or the specified number of rounds.

- ⏳ AMRAP : As Many Reps As Possible

This is a timer that counts down until the time is expired. You set the time during which you want to exercise and it counts down until it reaches zero.

- 🕒 EMOM: Every Minute On the Minute

This timer will count down every interval you set for the number of rounds you provide. The interval can be changed, it can be an EMOM or E3MOM for example.

- ⏰ TABATA - High Intensity Intervals training (HIIT) - Circuit training:

This mode will alternate between work time and rest time for the specified number of rounds. You can configure the work and rest intervals and the total number of rounds. It is ideal for cardio workouts such as x mins ON and x sec off.

- 🕒 CUSTOM: Creates your own custom timer sequences

This mode allows you to create your own sequence of workout time and exercise time. It's useful if the EMOM or TABATA ones are not flexible enough. Perfect for conditioning or cardio wods!

You can pause the clock at any time and resume the workout you were doing if you need to take a water break or maybe adjusting the weights.

This app also works in background and allows you to get notified of new intervals or simply keep track of the time with a notification when your phone is locked.

Workout timer also offers:

- A countdown before any clocks starts so you have time to set up your exercise and jump on that rower or bike!

- Round counter for the FOR TIME and AMRAP modes so you can keep track of how many rounds you have done so far (no need for poker chips anymore) and the split times for every round.

- You get notified 3 seconds in advance when the new round is about to start (in EMOM, TABATA and CUSTOM) so you can get ready for it. When a new interval is coming, the clock will change color so you can see it from far away.

- Huge digits in landscape mode so you can see it from far away while lifting weights.

This interval timer is suited for any kind of sports and is particularly relevant for high-intensity interval training like crossfit wods, you can get notified very easily while working out (when the workout starts, when a new interval is about to start, when the workout ends) with:

- A clock sound (pretty much like a real crossfit clock 😍)

- A phone vibration - useful when doing running intervals and holding your phone for example

- A flashlight blink signal every round (android 6.0+) - useful when your phone is far away and you can't put the sound on for example

Happy training and good wods with your new wod timer!

app นี้เป็นที่สมบูรณ์แบบ จับเวลาสำหรับการออกกำลังกายของคุณ มันมีการมองเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับนาฬิกาจากที่อยู่ห่างไกลเช่นเดียวกับการออกแบบที่เรียบง่ายและสวยงาม

มันเป็นเรื่องที่มุ่งเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการต้อนรับและประเภทของการฝึกอบรม (WODs) ที่มีน้ำหนัก, kettlebells น้ำหนักและการออกกำลังกาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเพื่อต้อนรับคุณใช้เวลานี้มันเป็นยังดีสำหรับประเภทอื่น ๆ ของการฝึกอบรมเช่น ช่วงเวลาทำงานเพาะกาย (ไม้กระดานและแบบคงที่อื่น ๆ ถือ) ประเภทของการยืดและแม้กระทั่งปกติใด ๆ การประชุมห้องออกกำลังกายที่คุณต้องการช่วงเวลาพักผ่อนของคุณ

มี 5 โหมดที่แตกต่างของตัวนับเป็น:

- 🕒เวลา: เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สำหรับเวลา

นี้เป็นนาฬิกาจับเวลาที่จะไปถึงจนกว่าคุณจะหยุดมัน (การออกกำลังกายที่จะทำ) หรือคุณถึงหมวกเวลาหรือตามจำนวนที่ระบุของรอบ

- ⏳ AMRAP: ในฐานะที่เป็นตัวแทนมากที่สุด

นี่คือการจับเวลาที่นับถอยหลังจนถึงเวลาที่จะหมดอายุ คุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาที่คุณต้องการในการออกกำลังกายและนับลงจนกว่าจะถึงศูนย์

- 🕒 EMOM: ทุกนาทีในรายงานการประชุม

จับเวลานี้จะนับถอยหลังช่วงเวลาที่คุณตั้งไว้สำหรับจำนวนรอบที่คุณให้ทุก ช่วงเวลาที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ก็สามารถเป็น EMOM หรือ E3MOM ตัวอย่างเช่น

- ⏰ Tabata - การฝึกอบรมเข้มสูงช่วงเวลา (HIIT) - การฝึกอบรมวงจร:

โหมดนี้จะสลับกันระหว่างเวลาทำงานและเวลาที่เหลือสำหรับการระบุจำนวนรอบ คุณสามารถกำหนดค่าการทำงานและส่วนที่เหลือช่วงเวลาและจำนวนรอบ มันเหมาะสำหรับการออกกำลังกายหัวใจเช่น x นาทีการเปิดและปิด x วินาที

- 🕒 CUSTOM: สร้างลำดับการจับเวลาของคุณเอง

โหมดนี้จะช่วยให้คุณสามารถสร้างลำดับของตัวเองของเวลาออกกำลังกายและใช้เวลาออกกำลังกาย มันมีประโยชน์ถ้า EMOM หรือ Tabata คนที่ไม่ได้มีความยืดหยุ่นเพียงพอ เหมาะสำหรับเครื่องหรือคาร์ดิโอ WODs!

คุณสามารถ หยุดนาฬิกาในเวลาใด ๆ และดำเนินการออกกำลังกาย ที่คุณกำลังทำถ้าคุณจำเป็นต้องใช้เวลาพักน้ำหรืออาจจะปรับน้ำหนัก

app นี้ยัง ทำงานในพื้นหลัง และช่วยให้คุณได้รับแจ้งของช่วงใหม่หรือเพียงแค่ติดตามของเวลาที่มีการแจ้งเตือนเมื่อโทรศัพท์ของคุณถูกล็อค

จับเวลาการออกกำลังกายยังมี:

 - นับถอยหลังก่อนที่จะเริ่มนาฬิกาใด ๆ เพื่อให้คุณมีเวลาในการตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณและกระโดดขึ้นไปบนพายหรือขี่จักรยานที่!

 - เคาน์เตอร์สำหรับรอบสำหรับเวลาและ AMRAP โหมดเพื่อให้คุณสามารถติดตามวิธีการหลายรอบที่คุณได้กระทำเพื่อให้ห่างไกล (ความจำเป็นสำหรับชิปโป๊กเกอร์อีกต่อไปไม่ได้) และเวลาที่แยกสำหรับทุก ๆ รอบ

- คุณจะได้รับการแจ้งเตือน 3 วินาทีล่วงหน้าเมื่อรอบใหม่กำลังจะเริ่มต้น (ใน EMOM, Tabata และกำหนดเอง) เพื่อให้คุณสามารถได้รับการพร้อมสำหรับมัน เมื่อช่วงเวลาใหม่ที่กำลังจะมา, นาฬิกาจะเปลี่ยนสีเพื่อให้คุณสามารถดูได้จากที่ไกล

- ตัวเลขขนาดใหญ่ในโหมดแนวนอนเพื่อให้คุณสามารถเห็นได้จากที่ไกลออกไปในขณะที่ยกน้ำหนัก

นี้จับเวลาช่วงเหมาะสำหรับ ชนิดของกีฬาใด ๆ และมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วงเช่น WODs ต้อนรับคุณ, คุณจะได้รับการแจ้งเตือนได้อย่างง่ายดายมากขณะที่ทำงานออก (เมื่อออกกำลังกายจะเริ่มต้นเมื่อช่วงเวลาใหม่ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเริ่มต้นออกกำลังกายเมื่อสิ้นสุด) ด้วย:

- เสียงนาฬิกา (สวยมากเช่นนาฬิกาต้อนรับจริง😍)

- สั่นสะเทือนโทรศัพท์ - มีประโยชน์เมื่อทำทำงานช่วงเวลาและการถือครองโทรศัพท์ของคุณตัวอย่างเช่น

- สัญญาณไฟฉายกระพริบตาทุกรอบ (Android 6.0 ขึ้นไป) - มีประโยชน์เมื่อโทรศัพท์ของคุณอยู่ห่างไกลและคุณไม่สามารถใส่เสียงในตัวอย่างเช่น

การฝึกอบรมมีความสุขและ WODs ดีกับจับเวลา WOD ใหม่ของคุณ!